
DI QUANTE SCARPA DA RUNNING ABBIAMO BISOGNO PER CORRERE
Le scarpe da running vanno scelte in base a tipo di corsa, terreno e caratteristiche del piede. È utile avere almeno due paia: una ammortizzata per allenamenti e una leggera per gare. Sostituirle ogni 500-800 km e conservarle pulite in un luogo asciutto.
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